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游泳是有氧还是无氧运动 优秀的常识专家

2022-03-06 01:30:27科普

简介关于游泳是有氧还是无氧运动,不同的人的看法会有些许区别。以下是对游泳是有氧还是无氧运动比较正确的看法,对此大家是较为认可的。 游泳是有

关于游泳是有氧还是无氧运动,不同的人的看法会有些许区别。

以下是对游泳是有氧还是无氧运动比较正确的看法,对此大家是较为认可的。

游泳是有氧还是无氧运动 做做运动最新生活知识:

游泳是属于有氧运动,有氧运动指的是人体在氧气能够充分供应的情况下,所进行的体育锻炼,也就是在运动过程中,人体所吸入的氧气与运动所需的氧气对等,达到生理上的平衡状态。