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女性盲目吃黑豆有什么坏处有料的生活知识

2022-02-27 14:15:17【科普】

简介关于女性盲目吃黑豆有什么坏处，每个人的看法并不会完全一致。以下是对女性盲目吃黑豆有什么坏处较为流行的观点，受到了挺多人的认可。女性盲

关于女性盲目吃黑豆有什么坏处，每个人的看法并不会完全一致。

以下是对女性盲目吃黑豆有什么坏处较为流行的观点，受到了挺多人的认可。

女性盲目吃黑豆有什么坏处健康科普最新生活知识：

女性盲目吃黑豆的坏处，是黑豆会产生促雌激素，食用量不宜太多，而且黑豆不宜生吃和炒制，生黑豆含有胰蛋白酵素抑制剂，会抑制生长的凝集素及降低碘吸收的甲状腺肿素，所以建议烹煮后食用。