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菠菜不焯水吃了有害吗 靠谱的生活知识
2022-02-12 01:55:18【科普】
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关于菠菜不焯水吃了有害吗，大家的看法并不一致。
以下是对菠菜不焯水吃了有害吗比较流行的看法，基本没有太大的争议。
菠菜不焯水吃了有害吗 健康科普最新生活知识：
菠菜不焯水吃是有害处的，菠菜焯水目的是为了去除高含量的草酸，一般经过热水煮熟的菠菜将会去除50~80%草酸。
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