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光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗知识小专家

2022-01-28 17:35:28【科普】

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关于光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗，每个人的看法并不会完全一致。

以下是对光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗比较正确的看法，得到了很多人的肯定。

光脚在瑜伽垫上跳绳可以吗做做运动最新生活知识：

并不建议光脚在瑜伽垫上跳绳，因为不管是在室内还是室外，运动的话都需要穿鞋的。尤其是跳绳这种运动，对膝盖本身就有损伤，需要穿专业的运动鞋来保护自己。而且跳绳的时候绳子打在垫子上会受阻，跳起来比较困难，如果垫子太厚太软的话有崴脚受伤的风险。