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扩胸运动的正确做法 生活知识专家
2022-01-19 14:40:50【科普】
简介关于扩胸运动的正确做法，不同的人有不同的看法。以下是对扩胸运动的正确做法比较流行的看法，受到了挺多人的认可。 扩胸运动的正确做法 做做运
关于扩胸运动的正确做法，不同的人有不同的看法。
以下是对扩胸运动的正确做法比较流行的看法，受到了挺多人的认可。
扩胸运动的正确做法 做做运动最新生活知识：
1、身体站立，双手自然下垂，双脚微微张开45度。2、胳膊放置胸前，双肘曲起向背后振动，连做两次。3、双臂打开，双肩持平，向背后振动，连做两次。
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