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刷脂是什么意思知识小专家

2021-12-28 01:55:20【科普】

简介关于刷脂是什么意思，大家的看法并不一致。以下是对刷脂是什么意思较为流行的观点，对此大家是较为认可的。刷脂是什么意思做做运动最新生活知

关于刷脂是什么意思，大家的看法并不一致。

以下是对刷脂是什么意思较为流行的观点，对此大家是较为认可的。

刷脂是什么意思做做运动最新生活知识：

刷脂一般指健身塑型之后，为了体现形体，把肌肉外层的皮下脂肪减掉，这个过程叫刷脂，这是比减肥更困难的过程，对于饮食和有氧要求极高。刷脂和减肥都是以减去脂肪为目的做法，一般减肥也指的是降低体重达到标准就好。