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夏天如何防晒 优秀的常识专家

2021-12-07 03:35:28科普

简介关于夏天如何防晒,大家的看法并不一致。以下是对夏天如何防晒较为正确的观点,基本没有太大的争议。 夏天如何防晒 貌美如花最新生活知识: 1、

关于夏天如何防晒,大家的看法并不一致。

以下是对夏天如何防晒较为正确的观点,基本没有太大的争议。

夏天如何防晒 貌美如花最新生活知识:

1、涂抹防晒用品:日常可以选择SPF5-8的防晒用品;游玩可以选择SPF10-15的防晒用品;游泳可以选择SPF20-30的防水性防晒用品。2、使用遮阳伞:涂抹防晒后,还要带上遮阳伞或者遮阳帽。3、戴眼镜:出门要戴上防紫外线的眼镜。4、补充维生素C:多吃蔬菜水果,让身体吸收维生素。